患者评价早期参加过研究的美国患者对最佳淋巴回流干预的评价

Fu, M.R., Axelrod, D., Guth, A., Cartwright- Alcarese, F.,Qiu, Z., Goldberg, J., Kim, J., Scagliola, J., Kleinman, R., Haber, J., &(2014). Proactive approach to lymphedema risk reduction: a prospective study. Annals of Surgical Oncology, 21(11), 3481-3498. Online First. DOI: 10.1245/s10434-014- 3761-z

赋予信心和能力

• “意识到有淋巴水肿的风险对我有很大的帮助。我以前不知道淋巴水肿是什么……现在我感到自己有更多的能力控制淋巴水肿的发生，而不只是希望它不发生。我正在采取措施去阻止它的发生，这带给我信心和能力。”
• “我为自己做过最好的事莫过于参加了最佳淋巴回流干预的研究。我只有一个淋巴结被摘除。我当时觉得自己不会有问题。在放疗期间，我的患肢有过轻微的肿胀，我便开始严格地进行深呼吸和肌泵运动。这些运动很有效，现在我每天仍进行这些运动，因为运动后我感觉很好。如果没有参加这项研究，我可能就像我的朋友一样有一只巨大的胳膊了。”
• “我深信，参加最佳淋巴回流干预的研究成为了我在乳房切除术和淋巴结清扫术后的力量支柱。这项研究使我掌握了充足的知识及预防措施，让我远离淋巴水肿。”

简单易做

• “这些运动非常简单易做，运动的效果对我也有激励作用。”
• “我非常开心我能够通过深呼吸、肌泵运动及散步等这些很简单的小技巧来减少淋巴水肿的风险。”
• “深呼吸和肌泵运动是我能够做的。并且我能做更多，感觉更好。”

技能积累

• “很棒的是在手术前我就知道了这些运动并已形成运动的习惯。术后我就不必再去翻看运动指导，只需延续术前的做法即可。”
• “我每天都进行正确的深呼吸和肌泵运动，我感觉很好且这一切都归功于我自己。”
• “了解淋巴水肿的危险因素及缓解症状的具体方法有效地减轻了我的肿胀。我有此方面的经验并能主动采取措施降低我的风险。”

心理获益：缓解恐惧和焦虑

• “这项研究非常棒，因为它没有让我感到自己是受害者，而是让我能够自己掌控自己的感觉。”
• “……减轻了我对淋巴水肿的担忧。”
• “给予我更多的信心和动力去生活得更好。”
• “帮助我更加理解癌症与其对我日常生活具体的影响。对患肢的测量和随访监测对于维持健康是至关重要的。这使我对生活有了全新的认识。”

忘记做

• “刚开始时，我严格遵循深呼吸、肌泵运动及其他预防措施。这样一直坚持了4个月，我就没再继续了，因为我感觉很好。”
• “我经常忘记做这些运动因为我的患肢感觉很好。”